Mis tunne on tampoon, kui see on õigesti sisestatud?
Kui tampoon on õigesti sisestatud,sa ei tohiks seda üldse tunda. Õigesti asetatud tampoon istub mugavalt tupekanalis ja neelab menstruaalvoolu, põhjustamata survet või valu.
Enamik inimesi kirjeldab hästi{0}}sisestatud tampooni järgmiselt:
Nähtamatu või märkamatu
Kindel, kuid mitte tihe
Mugav kõndimise, istumise või treeningu ajal
Kui tunnete oma tampooni pärast sisestamist, on see sageli märk sellestsee pole õigesti paigutatudvõisuurus ei sobi.
Miks võib tampoon haiget teha?
Kuigi tampoonid on loodud mugavuse tagamiseks, võivad mitmed tegurid põhjustada valu või ebamugavustunnet. Nende põhjuste mõistmine aitab vastata küsimusele,kas tampoon teeb haiget?, täpsemalt.
1. Vale sisestusnurk
Vagiina on veidi üles- ja tahapoole kaldu. Kui tampoon sisestatakse loomuliku nurga järgimise asemel otse ülespoole, võib see põhjustada ebamugavustunnet või torkimistunde.
2. Vale imamisvõime kasutamine
Tampooni kasutamine, mis onliiga imav teie voolu jaoksvõib põhjustada kuivust, hõõrdumist ja ebamugavustunnet, eriti kerge vooluga päevadel.
3. Ei sisesta seda piisavalt sügavale
Kui tampoon ei ole piisavalt kaugele sisestatud, võib osa sellest tupeavale liiga lähedale jääda, põhjustades liigutamisel hõõrdumist või survet.
4. Kuivus või kerge menstruaalvoog
Tampoonid on kõige mugavamad, kui määrimiseks on piisavalt menstruatsiooni. Tampooni paigaldamine või eemaldamine väga kerge voolu ajal võib tunduda ebamugav või kergelt valus.
5. Pinge ja ärevus
Esmakordsed{0}}kasutajad tunnevad end sageli närviliselt, mis võib põhjustada tupe lihaste pinget. See pinge võib muuta sisestamise ebamugavaks, isegi kui tampoon on õigesti sisestatud.
Kas tampoon teeb esimesel kasutamisel haiget?
Esmakordsetele-kasutajatele võib kogemus tunduda harjumatu, kuidvalu pole oodata. Kerge ebamugavustunne võib tekkida järgmistel põhjustel:
Lõõgastuse puudumine
Kogenematus sisestamisel
Liiga suure tampooni valimine
Alustades aväike või kerge{0}}imav tampoonja lõõgastumiseks aja võtmine võib mugavust oluliselt parandada.
Kuidas valutult tampooni sisestada
Kui olete mures ja küsite endalt,kas tampoon teeb haiget, kui ma seda õigesti kasutan?, aitavad need näpunäited tagada mugava kogemuse.
Enne sisestamist peske käed
Lõdvestage keha ja hingake aeglaselt
Sisestage tampoon veidi ülespoole suunatud nurga all
Lükake see piisavalt kaugele, et see mugavalt istuks
Valige oma voolu jaoks õige neelduvus
Tampooni kasutamine koos anaplikaatorvõib sisestamise ka algajatele lihtsamaks teha.
Kuidas on lood tampooni eemaldamisega?{0}}Kas see teeb haiget?
Tampooni eemaldamine peaks samuti olema valutu. Kui eemaldamine tundub ebamugav, võib põhjuseks olla:
Tampoon on endiselt liiga kuiv
See sisestati väga kerge voolu ajal
See ei ole imanud piisavalt vedelikku
Ootamine, kuni tampoon on täielikult küllastunud, või kergema imavusega lülitumine aitab vähendada ebamugavustunnet eemaldamise ajal.
Kui valu ei ole normaalne
Kuigi aeg-ajalt võib tekkida kerge ebamugavustunne,püsiv valu ei ole normaalne. Lõpetage tampoonide kasutamine ja konsulteerige tervishoiutöötajaga, kui teil tekib:
Terav või põletav valu
Valu, mis ei parane õige sisestamise korral
Ebatavaline ärritus või turse
Valu koos palaviku või ebanormaalse eritisega
Tampoonid ei tohiks kunagi põhjustada pidevat valu ega vigastusi.
Levinud müüdid tampoonide ja valu kohta
Müüt 1: Tampoonid teevad alati haiget
Vale. Miljonid inimesed kasutavad tampoone mugavalt ja valutult iga päev.
Müüt 2: Tampoonid võivad keha sees kaduda
Vale. Tampoon ei saa liikuda tupekanalist kaugemale.
Müüt 3: Tampoonid on mõeldud ainult kogenud kasutajatele
Vale. Õige suuruse ja juhendamisega saavad algajad tampoone mugavalt kasutada.
Alternatiivid, kui tampoonid tunnevad end ebamugavalt
Kui tunnete jätkuvalt ebamugavust, peaksite kaaluma teisi menstruatsiooniga seotud tooteid, näiteks:
Padjad
Menstruatsiooni tassid
Perioodiline aluspesu
Iga inimese keha on erinev ja parim valik on see, mis teile kõige mugavamalt tundub.
Lõplik vastus: kas tampoon teeb haiget?
Niisiis,kas tampoon teeb haiget?
Enamikul juhtudelei. Õigesti valitud ja õigesti sisestatud tampoon peaks tunduma mugav või täiesti märkamatu. Ebamugavustunne tuleneb tavaliselt valest sisestamisest, valest imavusest või pingest-ja neid probleeme on harjutamise ja teadmistega lihtne lahendada.
Õige lähenemisviisi korral võivad tampoonid olla ohutu, mugav ja mugav menstruaalhooldusvõimalus.
Kasulik nõuanne lugejatele
Kui olete tampoonidega uustulnuk, alustage aeglaselt, valige väikseim suurus ja andke endale aega, et õppida, mis teie kehale kõige paremini sobib.
